Beta-glukan ve AHCC Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılan popüler takviyelerdir. Bu takviyeler sıklıkla hastalığın tedavisinde terapilerin etkinliğini arttırmak için diğer tıbbi tedavilerle birlikte kullanılır. Beta-glukan ve AHCC hakkında yayınlanan birçok makale, bunların bağışıklık tepkilerinin aktivasyonunda önemini göstermektedir. Beta-glukan ve AHCC, çeşitli bakteriyel ve viral hastalıklara karşı mücadelede yardımcı olur. Ancak beta-glukan ve AHCC arasında seçim yaparken çeşitli faktörler göz önünde bulundurulur. Örneğin, en çok çalışılan ve bağışıklığı güçlendirmedeki rolüne dair daha fazla kanıt bulunan besin takviyesi hangisidir? Takviyenin etkinliği de en iyisini seçmede önemlidir. Tüketici açısından ekonomik olmalıdır. Göz önünde bulundurulması gereken bir diğer kritik faktör, takviyeyi önleme, tedavi veya genel refah için kullanmaktır.
Beta-glukan ve AHCC kaynağı
Beta-glukan kaynağı
Glikozun homopolimerleri olan β-glukan, çeşitli mikroorganizmalarda, mantarlarda ve bitkilerde bol miktarda bulunur. Ayrıca salata sosu veya dondurulmuş tatlılar şeklinde gıda katkı maddesi olarak da kullanılırlar. Bu β-glukan Biyoaktiviteleri ve tıbbi yararları nedeniyle yüksek ilgi odağıdırlar ve besin takviyesi olarak mevcutturlar (Vannucci ve diğerleri, 2013).
AHCC'nin kaynağı
AHCC, elde edilen kritik bir besin takviyesidir. Şitake mantarları (Lentinula endodları). Shiitake mantarının öncelikle yetiştirilmesi ve yetiştirilmesi gerekiyor. Shiitake mantarları orman bölgelerine özgüdür ve Doğu Asya'nın yoğun ormanlık alanlarında bulunurlar. Japonya'da bu mantar, hassas mantarlar elde etmek için yoğun ormanlık alanlarda uzman gözetiminde yetiştirilmektedir. Mantar yetiştirmek, mantar yetiştirmek ve AHCC hazırlığı için birkaç hafta süren uzun bir süreçtir.
Beta-glukan ve AHCC'nin önemi
Beta-glukanın önemi
β-glukanları bir bağışıklık modülatörü olarak tanımlamadan önce, shiitake mantarı (Lentinus edodes) Japonya'da ve Ganoderma berraklığı Çin'de geleneksel tıpta vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek kullanıldı. β-glukanın bağışıklık modüle edici etkisi geçen yüzyılda keşfedildi. O zamandan bu yana, β-glukanların antimikrobiyal ve antiinflamatuar yetenekler gibi immün modülasyon etkisini araştıran 6000'den fazla yayın yayınlandı. β-glukanlar çeşitli organizmalar üzerinde immün modüle edici etkiler gösterir. insanlar ve diğer hayvanlar üzerindeki sonuçlar balıklar, kemirgenler, omurgasızlar ve diğer çiftlik hayvanları gibi canlılar teşvik edicidir. Ayrıca, β-glukanların diğer yararlı etkileri arasında yaraların iyileşmesi, hepatoprotektif, antidiyabetik ve kolesterolün azaltılması yer alır (Novak). & Vetvicka, 2008).
Beta-glukanın önemi
β-glukanları bir madde olarak tanımlamadan önce bağışıklık modülatörü, şitaki mantarı (Lentinus edodes) Japonya'da ve Ganoderma berraklığı Çin'de geleneksel tıpta vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek kullanıldı. β-glukanın bağışıklık modüle edici etkisi geçen yüzyılda keşfedildi. O zamandan bu yana, β-glukanların antimikrobiyal ve antiinflamatuar yetenekler gibi immün modülasyon etkisini araştıran 6000'den fazla yayın yayınlandı. Maya β-glukanları çeşitli organizmalarda bağışıklık tepkilerini büyük ölçüde artırır. İnsanlar ve diğer hayvanlar üzerindeki bağışıklık modüle edici etkisi tatmin edicidir. Ayrıca, β-glukanların ayrıca antidiyabetik, yaraları iyileştirici, hepatoprotektif ve kolesterolü düşürücü gibi başka değerli etkileri de vardır (Novak). & Vetvicka, 2008).
Beta-glukan ve AHCC arasındaki fark
Beta-glukan, bağışıklık sistemini güçlendirici bir takviye olarak AHCC'den daha uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Kapsamlı bir araştırma veri tabanı beta-glukan kullanımı Kullanımının orijinalliğini sağlayan bir besin takviyesi olarak mevcuttur. Ancak AHCC'de beta-glukan'a göre daha az çalışılmış bir besin takviyesidir ancak beta-glukanı daha etkili bir şekilde tanımlayacak bir kriter değildir (Matt, 2020).
Klinik denemeler
Hem takviyenin karşılaştırılması hem de hangisinin daha iyi olduğunu seçmek için klinik araştırmalar önemlidir. Asya ülkelerinde hastalar AHCC kullanıyor ve AHCC'nin hastalıklara karşı bağışıklık tepkilerini artırmaya yardımcı olduğuna dair kanıt sağlayan çok sayıda klinik veri mevcut. AHCC, yüksek konsantrasyondaki düşük molekül ağırlıklı alfa-glukan nedeniyle Japonya'da kanser tedavisinde kemoterapiyle birlikte kullanılıyor ve beta-glukandan daha iyi emiliyor. Ancak beta-glukan alerjilere, bakteriyel ve viral enfeksiyonlara ve astıma karşı AHCC'den daha etkilidir (Matt, 2020).
Maliyet etkinliği
Her iki takviyenin de insanlarda bağışıklık sistemini güçlendirici etkiler olarak etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu ikisini inceleyen metodolojiler arasında farklılıklar vardır ve hangisinin daha iyi olduğu sonucuna varmak zordur. Yine de genel algı beta-glukanın AHCC'den daha güçlü olduğu yönünde. Ancak bir diğer önemli faktör hangisinin tüketici açısından daha ekonomik olduğudur. AHCC takviyesinin hazırlanması uzun bir süreçtir; bu nedenle bunlar standart beta-glukandan daha pahalıdır (Matt, 2020).
Beta-glukan AHCC'den daha etkilidir
Bu faktörlere dayanarak beta-glukan ve AHCC'nin etkinliğinde önemli bir fark olduğu açıktır. Çeşitli çalışmalar beta-glukanın bağışıklık sistemi fonksiyonunu güçlendirmede AHCC'den elde edilen alfa glukandan daha etkili olduğunu göstermektedir.
Hiyeast Ürünleri
Merhaba üreten Çin merkezli bir şirkettir. maya beta-glukan tozu sekiz yıldır. Hiyeast© maya beta-glukanı uluslararası standartlara uygun olup, yüksek verimli yöntemler kullanılarak hazırlanmıştır. Yöntemleri iyi bilinen ve güvenilirdir; bağışıklık sistemini önemli ölçüde güçlendirecek yüksek kaliteli, toksik olmayan, mutajenik olmayan ürünler sağlar. Şirket, insanların bağışıklık sistemlerini güçlendirmelerine yardımcı olmak için yüksek standartlı β-glukan ürünleri sunmaya kendini adamıştır.
Referanslar
Mat. (2020, 20 Nisan). Beta Glukan vs AHCC: Hangisi Daha İyi? CR Canlılığı. https://www.crvitality.com/2019/01/beta-glucan-vs-ahcc/
Novak, M., & Vetvicka, V. (2008). β-Glukanlar, Tarih ve Günümüz: İmmünomodülatör Yönler ve Etki Mekanizmaları. İmmünotoksikoloji Dergisi, 5(1), 47–57. https://doi.org/10.1080/15476910802019045
Shin, M.S., Park, H.-J., Maeda, T., Nishioka, H., Fujii, H., & Kang, I. (2019). Standartlaştırılmış bir Kültürlenmiş Lentinura edodes Mycelia Ekstraktı olan AHCC®'nin Sağlık ve Hastalıkta Doğal Öldürücü ve T Hücreleri Üzerindeki Etkileri: İnsan ve Hayvan Çalışmaları Üzerine İncelemeler. İmmünoloji Araştırmaları Dergisi, 2019, 3758576. https://doi.org/10.1155/2019/3758576
Vannucci, L., Krizan, J., Sima, P., Stakheev, D., Caja, F., Rajsiglova, L., Horak, V., & Saieh, M. (2013). Glukanların immün sistemi uyarıcı özellikleri ve antitümör aktiviteleri. Uluslararası Onkoloji Dergisi, 43(2), 357–364. https://doi.org/10.3892/ijo.2013.1974
6 Tepkiler
Eğer siz de birçok insan gibiyseniz bunu görmezden gelebilirsiniz. Gerçek gerçek, kendinize ve hedeflerinize karşı dürüst olmanızla gelir. Genellikle bu durum hatalı ve verimsiz bir yaşama yol açacaktır.
Paylaşım için teşekkürler.
Selam. Blogunuzu msn kullanarak keşfettim. Çok iyi yazılmış bir makale. Mutlaka yer imlerine ekleyeceğim ve faydalı bilgilerinizin çoğunu okumak için geri döneceğim. Gönderi için teşekkür ederiz. Kesinlikle geri döneceğim.